Chargement événements
Cet évènement est passé

Cet atelier est fait pour vous si :

  •  Vous avez parfois , comme nous toutes, des fringales et des coups de pompe
  • Vous craquez régulièrement en cachette
  • Vous voulez en finir avec les grignotages
  • Vous vous posez des questions sur votre alimentation
  • Vous reprenez vos kilos aussi vite que vous les avez perdus
  • Vous savez  bien au fond de vous qu’il est important de  manger sainement mais vous ne savez pas par où commencer
  • Vous avez envie de varier vos menus 

 

En 3 heures top chrono, vous serez capable de :

  • Les clés d’une alimentation saine
  • Une méthode facile pour composer vos repas de la journée
  • Les essentiels d’un placard sain et comment les utiliser
  • Des idées pratiques et concrètes à mettre en place au quotidien

Le bonus

  • 8 recettes saines et savoureuses, faciles et originales
  • 1 dégustation offerte
  • 1 liste des courses pour un placard sain

 

Inscrivez-vous ici

 

Notre experte du jour : Audrey Delnatte, créatrice du concept Feed Good

 

Ingénieur de formation, Audrey découvre la nutrithérapie et la cuisine santé suite à une intolérance alimentaire de son fils. Un déclic !

En intégrant progressivement cette nouvelle façon de cuisiner et de manger dans son quotidien, elle constate que les bénéfices sont nombreux : plus de fringales à 10h, finis les coups de pompe devant le pc en début d’après-midi, une meilleure résistance aux infections, un sommeil plus réparateur …

Convaincue par les bienfaits de son nouveau mode de vie, Audrey décide de se former (être nutrithérapeute ne s’improvise pas) pour développer une expertise qu’elle a aujourd’hui à cœur de partager avec toi.

 

Découvrez son portrait >

 

 

 

En savoir plus :

Site internet

Page Facebook

Instagram

Mail

 

Inscrivez-vous ici